坐月子的過程中要註意各種營養的調整，要做好防寒保暖的準備，因為有些人經常吃那些食物，也不重視體溫的調整，導致營養的各種匱乏癥狀，不利於新陳代謝，也會幹擾身體的恢復進程。那秋季月子服哪種好？1、可分為早上和中午穿的。因為秋天其實季節影響，所以晝夜的溫差還算比較大，如果早晚都穿同一件衣服，會影響體溫中樞的調整，所以大傢還是可穿不同厚度的衣服，這樣才能夠保障好體溫。雖然大多數人看來這些都是多餘，但是在坐