媽媽們一旦決定要進行母乳喂養，就需要保持堅定的決心和足夠的耐心，這樣媽媽們乳汁的分泌量才會提升。而如果寶寶斷奶後想要成功追奶，可能花費的時間比較久，更需要寶寶的配合。那麼戒奶後如何追奶？1、保證自身的營養戒奶後再追奶的媽媽們需要保證自己的營養補充，多吃一些有助於發奶的食物，如魚湯和雞湯，並讓寶寶和自己多多接觸，讓寶寶對媽媽產生依賴的心理。2、讓寶寶加強吸吮一天至少要保證10次左右的吸吮次數，如果寶