坐月子的時候可能很多的寶媽都會出現不同的癥狀，有不少的人出現瞭頭疼的現象。可以說頭疼是非常難受的，以至於影響瞭正常的生活和正常的哺乳，也對於孕婦們的產後恢會帶來不利。那麼月子期間頭疼如何緩解呢？1.月子期間女性們一定要註意自己的生活起居，一定要做好保暖的工作，不能讓自己受涼，要保持一個愉快的心情，這樣才會讓自己的氣血更加順暢。2.如果出現瞭頭疼的現象，可以選擇用毛巾或者柔軟的棉佈纏住自己的太陽穴。