生完小寶寶的媽媽們，身體虛弱，需要補充豐富的營養物質，恢復自身身體，另外還要保證奶水中營養充足，讓新生兒從奶水中吸收到充足的營養。所以傢人們會給產婦煲雞湯、魚湯等營養豐富大補的湯，而媽媽們肯定覺得湯水太過油膩，擔心發胖，體重迅速飆升。究竟月子裡面怎樣喝湯不會胖呢？下面我們就來聊聊這個問題。事實上，月子裡喝湯大部分都會從奶水出來，一般來說是不會發胖的，所以，媽最好還是多喝營養豐富的湯，最好是利於下奶