男性的精子要是有問題，在結婚之後，不容易使女性受孕，因此為瞭提高精子的質量，不少男性都會通過運動來提高精子質量，做各種有利身體的運動。而有的男性還會做深蹲，那麼深蹲能提高精子質量嗎？1.提高精子質量。俯臥撐、深蹲、跑步等方式也能促進雄性激素分泌，提高性能力。更多研究還表明，幾乎任何有氧運動都會增強男性的自身免疫力，經常跑步還有散步也能使人們的性欲旺盛。所以說，深蹲對提高精子活力是有一定作用的。2.