人們的生活都離不開吃喝拉撒，但是很多時候人們都會有大便幹燥的情況。這個是比較常見的，一般上火，或是飲食不當，沒有多喝水等等原因都會出現這個情況。這個時候如果不采取措施的話，會影響到人的身體健康，而且對食欲也有很大影響的。大便經常幹燥怎麼辦？大便經常幹燥怎麼辦大便幹燥的話會影響到一個人的氣色和生活，每天早晨起床飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽有淡咸味的白開水，這樣可以增加消化道水分，對排便有一定的幫

尤其冬天天氣幹燥，如果不合理飲食，很容易出現一些疾病，而寶寶體質相對較差，長期飲食不當，就會形成大便幹硬，對健康有很大影響，對於傢長來說這是很著急的事情，那麼大便經常幹硬怎麼辦？1.香蕉蘋果泥。成熟完的香蕉，千萬不要用青皮的香蕉，皮發青的香蕉吃瞭之後會起反作用可能會導致便秘；其次還有蘋果，兒童蜂蜜適量。制作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然後在蘋果泥和香蕉泥中加入蜂蜜攪拌均勻，隔水蒸兩三分鐘。每