女性朋友們都很在意自己的身材,如果身材上優缺點的話,就會想方設法的進行掩蓋。有些女性的胯部比較寬,這就會使墩佈顯得比較大,女性可以通過鍛煉和穿衣來改善這種情況。那麼,胯寬屁股大怎麼辦,胯寬屁股大怎麼穿衣?胯寬屁股大怎麼辦1、拉伸大腿內側肌群:腳底並攏,兩腿向外打開,雙手放在腦後,全身放松,腰部緊貼地面。做2組,每組5分鐘。2、半蹲:兩腳分開站立,距離約一腳寬。雙手放在大腿上,臀部慢慢下降,好像是要
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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