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減肥餓瞭怎麼辦
減肥餓瞭怎麼辦
對於很多的胖子來說,基本上都是想要瘦成一道閃電去照亮其他的胖子的,而很多胖子經常掛在口邊的就是減肥瞭,而減肥除瞭運動就是節食。但是,很多人在減肥過程中節食的話都會遇到一個問題,那就是餓。那麼,一般減肥餓瞭怎麼辦好呢?減肥餓瞭怎麼辦第一,喝水。隻要一感覺到餓,就喝水。小口小口的喝,把胃喝飽瞭自然就沒感覺那麼餓瞭。當然水一定是白開水,而不是飲料或者其它哦。第二,吃西紅柿。西紅柿有很好的飽腹效果,並且西
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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