在平常生活中，很多人在工作時難免會出現腰扭傷的情況，雖然，腰扭傷並不是多大的病，但是會導致患者腰疼，影響患者的正常工作和學習。所以，患者朋友應該盡快治療腰扭傷。那麼，腰扭傷後能坐著嗎?下面大傢一起來瞭解一下吧。腰扭傷後能坐著嗎？腰部扭傷要避免久坐久站，可以熱敷，適當的按摩患處，不可盲目的自行處理，要尊醫囑用藥。前一個禮拜最好是臥床休息，以後再慢慢活動。以免進一步損傷，導致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等