一些女性懷孕之後因為早孕反應非常厲害，所以吃什麼東西都會吐出來，這樣身體瘦得非常嚴重。好在過瞭三個月之後，孕吐反應會慢慢消失，這時可以多吃一些食物，供胎兒生長所需。那麼，懷孕之後補充什麼？關於這個問題做一些瞭解。懷孕之後補充什麼1、補充蛋白質，要多吃些蛋白質含量豐富的食物，比如瘦肉，魚蝦，還有豆制品，奶制品，雞蛋等，都是優質蛋白質，很容易被身體吸收消化，還可以加強孕婦身體新陳代謝的，孕婦身體也需要