相信女性朋友們對於葉酸都是不陌生的，因為女性朋友們在備孕期間以及懷孕期間都是需要補充葉酸的，葉酸在女性朋友們的身體中起著很重要的作用，尤其是在備孕期間吃葉酸可以促進懷孕，而且還能夠保證懷上健康的寶寶，那麼備孕葉酸含量多少合適？下面就一起瞭解一下吧！備孕葉酸含量多少合適育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克。如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要咨