葉酸是一種水溶維生素。葉酸是女性懷孕前備孕時期一直到生產都需要積極補充的一種物質。很多女性其實並不知道葉酸的補充應該從什麼時候開始，有的認為隻有懷孕之後才能夠補充葉酸。那麼孕婦在備孕期間就要補充葉酸嗎？孕婦在備孕期間就要補充葉酸嗎1、調節生殖細胞活力葉酸對於調節生殖細胞活力有很大的幫助，男性在備孕期間可以適當的食用一些富含葉酸的食品，如綠色的水果、蔬菜及豆類食品等，預防精子質量下降，提高備孕成功率