我們常說“肝火旺”，要去肝火，其實也是有一定道理的，因為肝火旺輕則口幹口苦，覺得悶熱，脾氣暴躁，重則會使人消瘦，頭痛，還影響睡眠質量。所以呢，我們可以怎麼去肝火呢？可以通過吃什麼食物去肝火嗎？去肝火吃什麼食物？1.綠豆湯。進食煎炸肥膩等熱性食物後，皮膚出現瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀，怎麼辦?吃點綠豆有好處。因為出現上述情況，是因為濕毒藏於肌膚所致，而綠豆則具有強力解毒功效。此外，綠豆還能降低膽固醇、保