女性在懷孕之後，就需要格外的註意自己的身體瞭，如果自己身體有問題的話，那麼肯定也會影響到胚胎的發育，所以在懷孕期間，女性必須要攝取足夠的營養，來保證胎兒的正常發育。每個夫妻都希望自己的寶寶可以肌膚白皙光滑，那麼媽媽吃什麼才可以達到這種效果呢？很多肌膚暗黃或者比較黑的媽媽最關心這種問題瞭。1、孕婦可以多吃小番茄，小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦不但自己不會