果凍是一種甜品，吃到嘴裡給人一種光滑細膩的感覺，而且甜度適中，所以非常受女性和小孩子的喜愛。而例假是女性每一個月都要經歷的，在這期間不能吃生冷油膩的食品。地麼來例假能吃果凍麼？來例假有哪些註意事項呢？讓我們一起來瞭解一下吧！來例假能吃果凍麼來例假建議還是少吃一點比較好，果凍是涼性的食物，吃瞭對你的子宮不好，而且也不是很好消化的，對胃腸也不好。建議你現在飲食吃點清淡的，多以稀的為主，零食最好不要吃。