現在人們對於養生方面都是很重視的，所以在飲食方面也會合理搭配，而卵磷脂魚油就是現在很多人都想要食用的，因為它的營養價值很高，是現在多數人都喜歡的，同時卵磷脂魚油的吃法也有很多，那麼現在就來瞭解一下卵磷脂魚油怎麼配著吃？卵磷脂魚油怎麼配著吃魚油和卵磷脂搭配食用效果更佳，因為魚油是血管清道夫，它的工作是幫多餘的膽固醇和其它垃圾掃到一起，但清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，這部垃圾運輸車就是卵磷脂瞭。