對於住過集體宿舍的人們來說相信對於夜裡的磨牙聲仍然心有餘悸，磨牙不僅給他人帶來一定的困擾，而且還會損害自身的健康。磨牙是一種無意識的舉動，患者本人往往並不知道自己磨牙瞭。很多人沒辦法戴瞭防磨牙牙套，防磨牙牙套睡覺安全嗎？防磨牙牙套睡覺安全嗎防磨牙牙套睡覺是安全的，磨牙墊也被稱為防磨牙套，它能避免上下牙直接接觸，緩沖咀嚼碰撞壓力，可緩解因長期磨牙帶來的磨損和牙周損傷。它的使用方式主要是在入睡前佩戴，