乳房對我們任何一個人都非常的重要，男性與女性都一樣。如果一旦出現問題，就會受到影響，隻有及時治療才會擁有健康。乳房增生就是特別常見的疾病，它對我們的危害很大，及時的治療才不會再受疾病的侵害。但是乳房增生按摩方法步驟有哪些？乳房增生按摩方法步驟有哪些消除乳腺增生的按摩方法有很多，比較有效的是，身體站直放松，兩手放在腹部，下面慢慢的往上移，圍繞乳房的周圍，作圓形按摩，這樣重復5到6次，開始的時候順時針