水果對人好，但是懂得選擇水果也是很關鍵的。不同季節吃的水果是不一樣的，但是很多人都不知道應該吃些什麼水果好。那麼吃哪些水果會對身體好呢？多吃一些蘋果會對身體好，因為蘋果含有的維生素種類很多，而且礦物質也十分充足。特別是懷孕期間的女性吃一些蘋果能補充身體裡的鋅。生產時候會更加順利，而且痛苦會減少。櫻桃也是很好的選擇，因為櫻桃的鐵質非常豐富，比蘋果、橘子多得多。而且櫻桃是溫性的水果，吃多瞭也是容易熱氣