一般孩子在哺乳期內都需要媽媽的奶水喂養，所以，每一個進行母乳喂養寶寶的媽媽就會特別的註意自己平常的飲食，因為如果飲食不恰當，就會直接影響到媽媽奶水的質量，那麼，奶水在什麼顏色下才是最有營養最適合寶寶喝的呢？一般來說，黃色的母乳是最有營養的，這種黃色的母乳是媽媽剛剛結束分娩之後，第一次進行喂奶的時候才會出現的，乳汁呈現為黃色，也比較的濃稠，量也是比較少的，看起來很混濁。很多媽媽把這種奶水當成不健康的