免疫力屬於一種防禦的機制，有瞭這種防禦的機制，就可以進行識別一些外來的病毒或者病菌。當然這種防禦的機制，還可以主動消滅一些入侵的細菌等。那麼，提高免疫力水果有哪些？提高免疫力就是通過一定的方法幫助免疫力增強，想要通過吃水果來幫助提高免疫力，這些水果主要有：奇異果，這種水果的營養成份是很多的，蛋白質含量比較多，其中的維生素C的含量更是比較多。小孩，老人，還有孕婦免疫力是比較低的，可以多吃奇異果。吃蘋