湯類能夠比較完整和有效地保留住食材本身的味道和營養價值,因此是身體虛弱或者生病之人比較適合進食的食物,尤其是對於產後身體虛弱的產婦,可以適量地喝一些湯來補充營養,促進乳汁分泌。那麼,產婦吃排骨湯的做法有哪些?1、枸杞山藥排骨湯。在給產婦做排骨湯時特別需要關註的就是少放有刺激性的調料,盡量溫和滋補一些。先準備好配料山藥去皮切成片,枸杞等洗幹凈,將排骨焯水之後備好。然後用熱水先將排骨燉煮二十分鐘左右,
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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