女性在懷孕之後,雖然需要多休息,但是也不能總是躺著不動,最好是做一些適當的運動,這對於身體是很有好處的,而且也有利於身材的保持。但是在運動項目的選擇上,一定要謹慎一些。那麼,女性孕期能做卷腹嗎?女性孕期是不能做卷腹運動的,因為卷腹運動對於腹部的力量要求較大,而且還很不容易掌握力度,這可能會對胎兒造成傷害。尤其是在孕早期和孕晚期,進行卷腹運動的話,會對胎兒形成擠壓,這很可能會使胎兒不穩,甚至會引起流
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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