黃蜆子是一種海洋食物，含有豐富的蛋白質，以及鈣磷等微量元素包括所含有的鈷，對於維持的造血功能也是有非常好效果的。它的味道比較鮮美，還通乳等等功效，對於普通人來說是一道上好的佳肴。那麼，坐月子能吃黃蜆子嗎？一起來瞭解下。1.坐月子的時候，建議不要食用它。雖然它的營養效果非常高，但是他屬於海洋生物。它帶有寒性，對於剛剛生完孩子的產婦是不利的。所以建議盡可能避免食用這種食物，可以多吃一些果蔬之類的。2.