很多人都隻知道平時要補充維生素，雖然維生素是比較常見的詞語瞭，可是大傢對維生素的瞭解卻並不是那麼透徹，嚴格來說不知道維生素有哪些，也不知道維生素是幹嘛用的，那麼維生素各種作用及功能有哪些呢？1.維生素A。要知道維生素隻是一種代稱，具體還是有很多區別的，像維生素a就是很有必要的瞭，因為維生素a對於視力是有一定的作用的。經常對著電腦工作的人們，會感覺到眼睛很疲勞，就有必要補充維生素a，這樣才能保護正常