在春天的時候，人體內各器官功能加強，尤其呼吸消化功能加強，而內分泌中生長分泌素增多，因此對於正在成長的孩子來說，這時候是長個的好時機。那麼，春天的時候，孩子吃什麼長個？在飲食上，傢長可以選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、木耳等，這些食物既有豐富的營養物質，同時性味甘平，是孩子強身健體且不會嫌棄的天然滋補食物，但要註意適量進食，可以提高孩子身體免疫力。畢竟吃太多容易讓身體內分泌出現混亂。孩子