我們平時吃的食物都會經過烹飪，其實在烹飪的過程，高溫會破壞掉一些食物的營養成分，造成營養流失，所以有的人為瞭保留食物的原味，會吃生的，比如生魚片。那麼孕婦有哪些飲食禁忌呢？孕期可以吃生白蘿卜嗎？白蘿卜在生活中隨處可見。白蘿卜生吃熟吃都是可以的,但是生吃會有辛辣味。白蘿卜性涼，孕婦可以適量吃一些生蘿卜，但是切記不要多吃。建議還是將蘿卜下湯，喝瞭可以清熱解火，促進消化。而本身脾胃虛弱的人，建議不要生吃