睡覺如果一直咳嗽就會影響到睡眠質量，喉嚨也會很痛，有痰又咳不出來就會更加難受，精神狀態也會變得越來越差，咳痰不暢而且一直咳不停，喉嚨也會變得很痛，下面就來看一下咳痰不暢一直咳應該怎麼辦?蘿卜蜂蜜飲就能解決咳嗽問題，準備適量大棗，生薑切成片狀，白蘿卜也切片，再準備少許蜂蜜，把大棗，生薑以及蘿卜放到開水裡面煮半個小時，把渣滓去除，添加蜂蜜煮開，趁溫熱的時候就可以喝瞭，可以達到很好的化痰止咳效果。喝百合