每個人基本上都有過肚子漲的經歷，一般都是吃東西的時候吃得太多導致的消化不良，從而引起肚子漲。對於孕婦來說，肚子漲是經常有的事，我們都知道，孕婦是一個特殊群體，而導致孕婦肚子漲的原因也有很多，那麼，作為特殊群體的孕媽們，在肚子漲的時候該怎麼快速緩解呢？肚子漲怎麼快速解決日常中如果出現肚子脹氣的情況，可嘗試下面的幾種小辦法來緩解，如按摩、散步等。1.多餐少量。且多吃清淡營養的食品。2.多吃纖維素。蔬菜

人的身體一旦出現瞭問題之後就會在沒有充分得到解決之前是很難受的，而且人也想再問醫生之前能夠自己采取一些有效的辦法緩解自身的不舒服。例如肚子漲的實在受不瞭瞭不知道怎麼辦。所以瞭解一下，肚子漲怎麼辦？1.經期肚漲：經期肚子漲是因為這個期間身體需要排出裡面的卵子，所以註意就是千萬不能夠受涼，多多的保暖，因為這個時候的抵抗能力也是比較弱一些的，所以就是建議可適當的增加運動，用熱毛巾敷一下腹部，輕輕的進行按