粥容易消化而且營養豐富。在懷孕期間喝點粥，對孕婦和胎兒都有好處。但是孕期也是很多東西是忌諱吃的，粥也是一樣，所以懷孕期間吃的所有食物都要清楚對身體有沒有傷害才吃哦。懷孕期間不要吃螃蟹、海帶和甲魚熬的粥，因為食用後可能會造成出血、流產的危險。粥中不要添加米仁和馬齒覓，米仁（即薏仁）和馬齒覓都會加快子宮的收縮，這樣容易導致流產的發生。千萬不要吃杏和杏仁。杏仁容易造成滑胎。杏仁中含有劇毒物，孕婦最好不吃