春天是一個非常棒的季節，萬物在春天的時候復蘇，大地重新回歸到瞭生機勃勃的樣子。很多人喜歡在春天的時候養生保健，其實春季是一個特別適合養生保健的季節。很多食物具有養生保健的效果，特別適合春季吃。那麼春季適合吃什麼菜好呢？1.豆芽。豆芽中維生素、氨基酸和礦物質非常充足，營養成分非常豐富，春天人體的汗毛孔開始張開，迎接春天的到來，所以春季的時候可以適當吃一些豆芽，可以補充人體所需要的各種營養成分，能夠幫