哺乳期的食物的選擇是很重要的，很多時候可能就是媽媽使得不合適，導致寶寶出現肚子不舒服的情況，所以一些媽媽總是很小心。面對接觸較少的食物不知道是否可以食用。那麼在哺乳期期間究竟可以吃什麼？哺乳期可以吃燈籠花嗎？哺乳期期間最好就是不要吃寒涼的食物，一個方面是不利於媽媽進行身體的恢復，另一個就是對於寶寶的肚子也是沒有好處的。對於燈籠花媽媽還是可以吃的，不過吃的量不能太多，偶爾吃一些帶來的不利於影響不會導