不管是大人還是小孩都要在飲食上保持營養均衡，不要吃太涼的食物，也不要吃不易消化的東西。總之，就是人人都要養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣對於小孩來說是非常重要，做傢長的一定不要太過大意。那麼小孩吃的太咸會怎麼樣？孩子生長發育需要攝入一定比例的鹽，因為它可以是人體內必不可少的，不僅可以維持酸堿的平衡，還要增強神經肌肉的興奮性和血壓正常的功能。但是不可以讓孩子在飲食上吃的過咸，過咸會影響到孩子的身體