孩子的身高問題對於大部分傢長而言都是相當值得看重的大問題，但因為一些原因，孩子的成長狀況可能不盡如人意。傢長們的憂心是非常正常的，但我們也要積極的尋找解決辦法。那麼，就讓我們來看一看：個子矮小如何增高？個子矮小如何增高1、運動，對長個有很明顯的影響。許多常見的運動都能幫助孩子長高，比如羽毛球、排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑、遊戲、伸展體操等。2、睡眠好，促進生長激素分泌。睡多