還在哺乳期的媽媽，經常需要煩惱的一個問題就是，怎麼保持充足的奶水喂養寶寶，特別是生寶寶早產沒奶的媽媽，更加煩惱這件事。而媽媽想要保持充足的奶水，第一件要做的事就是催乳。那麼，早產媽媽沒奶要怎麼催乳呢?1、讓寶寶早吮吸，多吮吸。乳汁的分泌，是通過寶寶吮吸刺激而誘發的催乳反射和排乳反射建立的，以及媽媽體內腦下垂體分泌的泌乳素和催產素共同作用的結果。所以早產媽媽應該讓寶寶早學會吸吮乳頭，盡早地建立排乳反