在懷孕的時候，為瞭胎兒健康成長，化妝品不經常使用，長時間如此，起不到好的保養作用，皮膚會變得粗糙暗黃，到瞭產後情況會更加嚴重，這是讓很多愛美女性接受不瞭的事情，那麼產後如何變白？1.註意睡眠充足，身體呈疲勞狀態時身體就會使黑色素沉著，皮膚就會變黑，所以產婦需要保證足夠的睡眠。2.解除便秘，身體廢物不能及時排出，使垃圾堆積體內，身體缺少水分等，從而導致皮膚粗糙。所以想讓身體健康，首先需要緩解便秘。3