百香果富含多種營養物質，對人的身體健康有好處。有的女性吃百香果除瞭因為百香果聞起來香，吃起來味道好外，重要的原因是覺得百香果有美容減肥的功效。那麼，睡前吃百香果能減肥吧？首先，食用百香果是能夠幫助減肥的。因為百香果中含有較多的維生素和纖維素，食用後使人有飽腹感，就沒有吃其他東西的欲望瞭，從而間接減少瞭人體對其他食物的攝入，不吃自然就不會吸收更多的熱量，以此達到減肥的目的。其次，晚上吃百香果雖然有減