對於寶寶而言，母乳裡面含有的營養是均衡的，因此母乳喂養是健康的喂養方式。但是，母乳也有前奶和後奶的區別，雖然二者都是乳腺分泌出來的，但是營養結構有很大的差異，那怎樣判斷寶寶吃到後奶呢？寶寶在吃母乳一開始吸出來的往往是前奶。前奶的顏色為淡清色的，濃度是比較低的，等寶寶吸一會兒之後，奶水就逐漸轉濃，顏色也開始變成乳白色的瞭，這時候就是後奶瞭。前奶的的主要成分是蛋白質和糖分，而且含量相對而言是比較低的。