很多女性原本奶水是很充足的，可是突然間奶水就變的比之前少瞭寶寶根本就吃飽。這時媽媽就會很詫異自己平常吃的食物都是有利於下奶的。為什麼母乳會變少呢？它難度是和晚上沒休息好有關。那麼，休息不好母乳會變少嗎？休息不好會導致奶水少的。很多媽媽晚上不僅要起夜，還有照顧寶寶給寶寶蓋被子，給寶寶喂奶等等，這樣就會影響媽媽的睡眠，導致媽媽疲乏，而媽媽晚上休息不好，就會影響泌乳反射，從而就會導致奶水少。媽媽奶水少除