粗糧和白米白面相比其中的膳食纖維含量是非常高的，而且鈣、鐵的含量也是更為豐富的，因此現在很多人都喜愛吃粗糧。有些媽媽也想讓寶寶吃點粗糧，但是不確定1歲的寶寶能不能吃粗糧。那麼，一歲寶寶能吃粗糧麼？一歲寶寶能吃粗糧，其實寶寶10個月後就能適當的嘗試吃點粗糧瞭。適量的給寶寶吃點粗糧對寶寶是有很多好處，其好處主要表為下面幾點：1、適量的給寶寶吃點粗糧能促進寶寶腸道健康，從而防止寶寶便秘。2、吃粗糧的寶寶