孩子慢慢長大，因為一些不正確的坐姿或者別的因素，影響到腳丫的正常發育，因此傢長們一定要及時的關註孩子的身體狀況。那麼如何預防扁平足？1，首先應鼓勵兒童定期參加適當的體育鍛煉，以便適當刺激他們身體的肌肉和韌帶，諸如跳繩，高跳躍和長跳躍等活動，可以使拱門更好。

任何東西都換不來一個健全的身體。扁平足是一種常見的身體缺陷問題，要遠離扁平足，平時的預防工作尤其重要。那麼，如何預防扁平足？預防扁平足要做到哪些工作？預防扁平足的工作包括適當的運動、合適的鞋襪何足部的保護。1、適當運動可以減少扁平足扁平足患者大多數都是缺乏

在孩子很小的時候，對於自身的不舒適不知道怎麼表達，隻能通過爸爸媽媽們的細心觀察才能發現。到孩子慢慢長大後，又很容易因為一些不正確的坐姿或者別的因素影響到腳丫的正常發育，作為傢長要如何觀察預防孩子得上扁平足呢？如果患有扁平足，又該如何進行護理呢？一、預防1、