便秘雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些並發癥，宿便堆積在腸道裡，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張等。哺乳期便秘，媽媽會覺得整天有排便感但卻排不出來，導致腸脹氣，使身體很不舒服，

便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便幹結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。那麼，哺乳期便秘會有什麼危害呢？便秘會讓我們的身體充滿毒素，便秘