產後瘦身吃什麼呢？有些女性朋友在生完孩子後，身材都會走形變樣，產後瘦身是刻不容緩的事情，那麼女人產後要吃什麼能瘦身呢？下面我們一起來瞭解下。首先，要瘦身就應該多吃時令果蔬。每天吃500克紅黃綠色新鮮蔬菜，蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等營養素，