緩解孕期疲勞首先就要給自己更多的休息時間，養成健康的作息習慣，早睡早起，中間午睡。給自己取消一些不必要的社交活動，對於懷孕的你，朋友們是可以理解的。在工作上不要再像以前那樣拼命加班瞭，作為一個身懷六甲的孕婦，相信老板也不會太苛刻的。周末給自己多一些時間靜養