產婦產後最關心的除瞭寶寶的健康，再者就是自己的身材恢復情況瞭。很多女性同胞在產後身材立馬走瞭樣，這是件十分苦惱的事情，很多媽媽就苦苦尋找減肥的妙法，藥物減肥，節食減肥，什麼方法都試過，但有時候往往會適得其反，那麼產後減肥要註意什麼呢？下面我們就來瞭解產後減

新媽媽產後的心情也很重要，不要總是心事重重的樣子，要開朗。產後正處於一個身體內各個器官由一個舊的平衡轉向新的平衡的時期，大約需要42天才能恢復到孕前的水平，恢復到一個健康正常的非孕期情況。這時新媽媽要有信心，這樣才能有助於身體的恢復。不要幻想著產後馬上恢復