寶寶睡覺踢被子，也側面反映瞭寶寶睡眠質量不太好。對於經常處於吃瞭睡睡瞭吃狀態的寶寶來說，睡眠質量是健康的標準。有些寶寶睡覺質量不好，會導致發育較緩慢。怎麼才能讓寶寶睡得安穩呢？我們一起來學習如何調理寶寶的睡眠吧！ 1、適應寶寶的生理時鐘寶寶在出生3個月之前一