俗話說“百病起於寒”，很多備孕的女性辛辛苦苦做足瞭準備卻一直沒懷上，直到檢查才發現是宮寒所致！子宮的溫度偏低，不利於胎兒生長，所以備孕務必先暖宮。那麼有哪些好方法能夠助我們調理宮寒呢？ 1、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏

宮寒的調理，主要的方法還是得從生活習慣、飲食習慣、情緒控制上作調整。具體有哪些方面，我們可以瞭解一下。1、要註意保暖，大冬天寒風凜凜，千萬不要為瞭一時的美觀，跟自己的身體過不去，一定要穿多幾件衣服，特別註意下身的保暖。夏天盡管天氣炎熱，開空調降溫的時候也不