很多孕媽媽在孕期都會出現貧血的現象，鐵是組成紅細胞的重要元素之一。妊娠期的孕婦要特別註意補血攝入豐富的鐵質，否則很容易就引起缺鐵性貧血。那麼孕婦補血食品有哪些呢？ 其實，孕婦補血相當於補鐵。動物性食物中的鐵元素最容易被人體所吸收，可以多吃紅色瘦肉、牛羊肉、