由於現代生活熬夜是不可避免的，那麼既然是不能避免的，就一定得接受瞭。所以當出現熬夜之後，應該怎麼補充營養，這是許多女性都比較關註的問題。1、要多喝水，人體中大部分都是水來構成。哇！人體的基本功能都基於在水這種基本物質。如果沒有水人就不能夠生存下去，所以水是