大傢都知道，雜糧對人的身體是比較好的，窩窩頭一般都是用雜糧來做，所以對人的養生比較好。如果是便秘的人，也很適合吃窩窩頭，因為雜糧纖維素都是比較豐富的。同時，窩窩頭還可以抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等。 窩窩頭是比較健康也比較傳統的食物，在北方一